Kursplan

Änderungen vorbehalten. Gültig bis zum Erscheinen eines neuen Kursplanes.

Core Training

In diesem Training dreht sich alles um die Stabiliät. Dieses Workout ist für Alt und Jung, sowie jedes Fitness Level geeignet.

Raum 3

Kategorie: Kräftigung
Schwierigkeit: Einsteiger - Fortgeschrittene

Alle Core Training Termine sind farblich hervorgehoben.