Kursplan

Änderungen vorbehalten. Gültig bis zum Erscheinen eines neuen Kursplanes.

Cross Cage

Das Zirkeltraining ist eine effektive Methode zur Schulung der Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Dieser Kurs ist ideal für alle, die rundum fit werden und dabei auch noch ein paar Fettpfunde verlieren möchten.

Fläche

Kategorie: Special Training
Schwierigkeit: Mittelstufe - Fortgeschrittene

Alle Cross Cage Termine sind farblich hervorgehoben.