Kursplan

Änderungen vorbehalten. Gültig bis zum Erscheinen eines neuen Kursplanes.

Powerstunde

Verbinde Kraft mit Ausdauer in einer gelungenen Kombination. Trainieren in einem Powerzirkel Deine Muskulatur und mit Boxelementen Deine Ausdauer!

Raum 1

Kategorie: Kräftigung
Schwierigkeit: Mittelstufe - Fortgeschrittene

Alle Powerstunde Termine sind farblich hervorgehoben.