Kursplan
Änderungen vorbehalten. Gültig bis zum Erscheinen eines neuen Kursplanes.
Cross Cage
Das Zirkeltraining ist eine effektive Methode zur Schulung der Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Dieser Kurs ist ideal für alle, die rundum fit werden und dabei auch noch ein paar Fettpfunde verlieren möchten.
Fläche
Kategorie: Special Training
Alle Cross Cage Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
BOP + More09:15 - 10:15
Cardio Party18:00 - 19:00
Jumping Fitness19:00 - 19:30
Bauch pur19:00 - 20:00
Special Step (1xmtl. nach Aushang)19:30 - 20:00
Stretch & Relax20:00 - 21:00
Powerstunde -
Dienstag
09:15 - 10:15
Core Training09:30 - 10:45
Yoga17:00 - 18:00
Yoga Kids 9-12 Jahre18:00 - 19:00
Jumping Fitness18:00 - 19:00
Body Balance Pilates18:00 - 19:00
Cross Cage19:00 - 20:00
Rückenfit19:15 - 20:15
Indoor Cycling on Tour -
Mittwoch
09:30 - 10:30
Jumping Fitness18:00 - 19:00
Faszien & Mobilisation18:00 - 19:00
Zumba®19:00 - 20:00
Jumping Fitness19:30 - 21:00
Yoga19:30 - 20:30
Indoor Cycling Basic -
Donnerstag
09:15 - 10:15
Rückenfit17:00 - 18:00
Yoga Kids 5-9 jahre18:00 - 19:00
Cross Cage19:00 - 20:00
Bodystyling19:15 - 20:15
Indoor Cycling20:15 - 20:45
Bauch & Stretch -
Freitag
09:15 - 10:15
Cardio Party19:00 - 19:30
Core Training -
Samstag
09:00 - 12:00
Hindernistraining (1x mtl. nach Aushang)14:30 - 15:30
Wochenend SPEZIAL15:30 - 16:30Kursplan jetzt als PDF herunterladen
Wochenend SPEZIAL