Kursplan

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Rücken- & Gelenkstabilisation

Hocheffizientes Training zur Verbesserung der Rücken- und Rumpfstabilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Kraft. Gleichzeitig werden die Stabilität der Gelenke durch fließende Bewegungen schonend gestärkt.

Kategorie: Gesundheit und Entspannung

Alle Rücken- & Gelenkstabilisation Termine sind farblich hervorgehoben.