Kursplan Brüggen

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Hatha Yoga

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Dies wird durch fließende Übungsabfolgen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation angestrebt.

Kategorie: Gesundheit und Entspannung

Alle Hatha Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Osteoletic

10:15 - 11:00
Bauch intensiv

18:00 - 19:00
Powerstunde

19:00 - 20:00
Stretch
Dienstag

09:00 - 10:00
Bodytoning

10:00 - 11:00
Step-Workout

18:15 - 19:15
Fitness-Cycling

19:00 - 20:30
Hatha Yoga

19:30 - 20:30
Cycling
Mittwoch

18:00 - 19:00
Rücken-Fit

18:00 - 19:00
Rücken - Pilates
Donnerstag

18:00 - 19:00
Langhantel

19:00 - 20:00
Cycling

19:00 - 20:00
Step
Freitag

09:00 - 10:00
Bodyworkout

10:15 - 11:30
Hatha Yoga
Samstag

10:00 - 11:00
Step-Fatburner
Sonntag

10:30 - 11:30
Cycling
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