Kursplan Brüggen
Bitte bringe zu allen Kursen (außer Jumping und Cycling) eine eigene Matte mit!
Bitte melde Dich für die Kurse über die App, per Telefon oder persönlich im Studio an!
ZUMBA®
Bei ZUMBA® verbinden sich mitreißende Rhythmen und einfachzu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, das sich wie eine rauschende Feier anfühlt. Frei nach dem Motto „jeder kann tanzen“ richtet sich der Kurs an alle die Spaß an Bewegung und Musik haben.
Kategorie: Ausdauer
Alle ZUMBA® Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Osteoletic10:15 - 11:00
Bauch intensiv18:00 - 19:00
Powerstunde19:00 - 20:00
Stretch -
Dienstag
09:00 - 10:00
Bodytoning10:00 - 11:00
Step-Workout18:15 - 19:15
Fitness-Cycling19:00 - 20:30
Hatha Yoga19:30 - 20:30
Cycling -
Mittwoch
18:00 - 19:00
Rücken-Fit18:00 - 19:00
Rücken - Pilates -
Donnerstag
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Freitag
09:00 - 10:00
Bodyworkout10:15 - 11:30
Hatha Yoga -
Samstag
10:00 - 11:00
Step-Fatburner -
Sonntag
10:30 - 11:30Kursplan jetzt als PDF herunterladen
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