Kursplan
Bitte Bringe zu allen Kursen (außer Jumping und Cycling) eine eigene Matte mit!
Bitte melde Dich für die Kurse über die App, per Telefon oder persönlich im Studio an!
Rückenfit
Durch spezielles Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining für Rücken und Bauch wird eine Verbesserung der Körperhaltung und Rumpfstabilität erzeugt. Hier beugen wir Rückenproblemen und-schmerzen vor!
Kategorie: Gesundheit und Entspannung
Alle Rückenfit Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
09:15 - 10:15
Bodyworkout18:00 - 19:00
Osteoletic18:30 - 19:30
Cross Cage19:00 - 20:00
Pilates19:30 - 20:30
Cross Cage -
Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
09:00 - 10:00
Rückenfit18:00 - 19:00
Jumping Fitness19:00 - 20:00
Bodyworkout19:15 - 20:15
Spinning20:15 - 20:45
Bauch & Stretch -
Freitag
09:00 - 10:00
Fit4ever -
Samstag
10:00 - 11:00
Step Fatburner (1x i.M. in Brüggen) -
Sonntag
10:00 - 11:00Kursplan jetzt als PDF herunterladen
Spinning