Kursplan

Bitte Bringe zu allen Kursen (außer Jumping und Cycling) eine eigene Matte mit!
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Yoga

Bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Dies wird durch fließende Übungsabfolgen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) sowie Meditation angestrebt.

Kategorie: Gesundheit und Entspannung

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